Evnik и упражнение на пресс
Что даёт и чем отличается упражнение на пресс с EVNIK,что не могут дать большинство существующих упражнений?В первую очередь скорость и интенсивность сокращения мышц за короткий промежуток времени.Начиная с медленных движений очень быстро и по нарастающей увеличивается темп.Темп скручиваний задают ударные движения рукой с тренажером.EVNIK стимулирует увеличение скорости и частоты ударов рукой,а пресс (в данном конкретном упражнении,в большей степени косые мышцы живота)поддерживает скорость и частоту данных движений.Синхронизируется ударная работа рук и сокращения мышц пресса.Данное упражнение с тренажером даёт ряд эффектов:
Читать дальше
0 комментариев