Вопросы - Ответы


Выбор тренажера

Эвник 1 (взрослый)

Мы рекомендуем данную модель для новичков, для тех у кого небольшой  опыт занятий спортивными единоборствами, для тех кто занимается для себя в домашних условиях и не имеет большого опыта занятий боксом или др. ударными единоборствами.

Эвник 1 имеет среднюю жёсткость и наиболее оптимален для тренировки техники удара, увеличения его скоростно-силовых показателей. Он поможет вам сформировать и улучшить важные элементы правильного ударного движения : жёсткий акцент в конце удара; скоординированность и слитность отдельных звеньев вашего тела( ноги, туловище, плечевой пояс) в единое , хлёсткое целое; вложения большей массы тела в удар.

Принцип действия простой и понятный. Чем мощнее в конце удара загибается лопасть тренажера, тем мощнее ваш ударный импульс. Увеличение ударного импульса достигается за счёт улучшения координации, вложения массы, хлёсткости. Мощный акцент добавляется за счёт срабатывания рефлекса сжатия ладони. Этому способствует революционное размещение груза  над кулаком и конструкция Эвник.

Задача, которую ставит тренажер предельно понятна, но не одинаково проста для всех.Кому то необходимо меньше времени, чтобы почувствовать движение, которое загибает тренажер, кому то больше. Всё зависит от ваших координационных навыков. Но как только вы почувствуете это движение, ваш прогресс будет феноменален.

Эвник 3

Эвник 3 немного жёстче и тяжелее Эвник 1. Он более функционален и рекомендуется спортсменам с опытом в единоборствах, кто имеет опыт тренировок с Эвник 1 или Эвник 2, профессиональным спортсменам, также его можно использовать тем, кто ещё на этапе формирования своих навыков, но уже чувствует ударное движение.


Если вы хотите взять максимум от тренировок с Эвник, то эта модель для вас. Лопасть Эвник 3 переключается в 5 различных положений относительно ручки. Это обеспечивает эргономичное и удобное положение кулака при всех пяти положениях. В Эвник 1 только два положения. Хард панч и Технология скорости. В Эвник 3 имеется ещё 3 промежуточных положения и он лучше адаптирован для Боя с Тенью . Положение Бой с тенью ( лопасть под углом 90 гр к предплечью) очень удобно для отработки всех типов ударов, не меняя положение рукоятки тренажера в ладони, что очень важно для такого упражнения как Бой с Тенью. Положение Pro Skills ( 135 гр. по отношению к предплечью) увеличивает нагрузку на предплечье и запястье, что улучшает степень фиксации кулака и пробивающую силу удара.
При этом к Эвник 3 можно подсоединить резину и ещё значительнее увеличить степень сопротивления. Сочетание Эвник и резины это мощная боксёрская станция, которая позволяет целенаправленно тренировать скоростную выносливость и создавать условия близкие к профессиональному бою, где очень важно работать в условиях сильной утомлённости.

Эвник 2 (ПРО) является дополнением к Эвник 1 и предназначен для отработки силовых ударов, требующих предельной концентрации усилий. Его отличие от Эвник 1 в жёсткости. Она значительно выше . Также имеется лёгкий утяжелитель красного цвета. Использование Эвник 2 в качестве основной модели для тренировки допустимо только для опытных спортсменов, для тех кто имеет опыт занятий с Эвник 1. И только для отработки ударов. Всё же мы рекомендуем использовать эту модель как дополнение к Эвник 1. К примеру основную часть тренировки ( 70-80%) вы занимаетесь с Эвник 1, а оставшееся время можно добавить Эвник 2 для предельно силовых движений. Либо вы хотите расширить свои тренировочные возможности, увеличить степень сопротивления , но не можете пока приобрести Эвник 3. Чтобы взять максимум от тренировок с Эвник , после Эвник 1 мы всё же рекомендуем приобретать Эвник 3.

Такми образом подитожив, Эвник 1 больше предназначен для новичков . С ним вы концентируетесь больше на отработки одиночных ударов, простых комбинаций ударов, специализированных боксёрских комплексов упражнений. Работаете над техникой удара, улучшаете скоростно-силовые покзатели удара.

А Эвник 3 ко всему этому добавляет больше функциональности, лучшую адаптацию к бою с тенью, больше работы над мощностью удара, скоростной выносливости. 



Основная польза Эвник

Тренировки с Эвник дают то, что не может дать ни один другой тренажер. Он тренирует динамическую структуру удара/чувство удара. Он даёт вам внутреннее понимание на физиологичком уровне, как разложить свои усилия, чтобы у вас получился хлёсткий и акцентированный удар. В секциях бокса этому чувству учат годами, используя различные подручные средства. Тренер показывает, объясняет и пытается перенести это чувство , это умение своим ученикам. Это очень серьёзный барьер, который Эвник убирает и в разы сокращает сроки обучения.


Эвник ставит простую и понятную задачу: прогнуть лопасть тренажера в точке удара. Выполняя эту задачу вы нарабатываете хлёсткий и акцентированный удар, развиваете чувство акцента, приучаетесь вкладывать массу тела в удар. Чем мощнее загнётся лопасть, тем мощнее ваш ударный импульс. Но эта задача не для всех одинаково простая. Кому то необходимо меньше времени, чтобы почувствовать движение, которое загибает тренажер, кому то больше. Всё зависит от ваших координационных навыков. Но как только вы почувствуете это движение, ваш прогресс пойдёт очень быстро.


С Эвником вы можете эффективно тренироваться дома. Это специализированный тренажер для развития техники удара, который берёт на себя функции тренера. Колебания тренажера/Его степень прогиба подсказывает вашему телу как лучше сконцентрировать усилия, в какой момент расслабиться на доли секунды, а в какой произвести мощные взрывные усилия. Отскок лопасти тренажера назад, после удара, стимулирует возврат руки назад в исходное положение, для последующих быстрых защитных или атакующих действий.

Задайте свой вопрос